Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 115,81g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Магнит Яйцо Варёное, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, Nelina Молочный Шоколад. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Bonvida Соевый Соус, Форель, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Cena: Дары Малиновки Сметана 20%, Добрая Хозяюшка Творог 5%, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Сухогруз Кольца Кальмара, Лидское Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Ебатон Печенье Шоколадное, Седьмой континент Хурма. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Villka_84
|