Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
|
101,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 32,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 49,70g | Prot: 102,34g | Carbh: 111,76g.
Desayuno: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Clover Honey, Bananas , Kroger Diced Ham (Water Added), Spinach , Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Hungry Root Grilled Boneless Pork Chop, Ocean's Halo Ramen Broth, Kroger Sliced Mushrooms, Del Monte Canned Corn, Soft Boiled Egg, Baby Spinach, Noodles. Cena: Sweet Potato , Rice Pilaf, Cooked Salmon. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wafflewitz
|