Diario de Zocktan, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1554 kcal Grasa: 104,42g | Prot: 186,06g | Carbh: 111,46g.   Almuerzo: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Protein Riegel Peanut Caramel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix White Peanut Toffee, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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