Diario de RubyRedSox, 10 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2011
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2011:
1311 kcal Grasa: 66,20g | Prot: 99,00g | Carbh: 34,60g.   Desayuno: eggs, coffee. Almuerzo: garlic, baby spinach, scallion, tomato, pesto, olive oil, boneless skinless chicken breasts. Pasa Bocas / Otros: My Fizzy Drink. más...
1529 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 10 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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