Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4043 kcal
|
Grasa: 177,67g | Prot: 115,65g | Carbh: 274,33g.
Desayuno: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almuerzo: Мираторг Медальоны из Говядины, Barilla Макароны Вареные. Cena: Хлеб, Картофельное Пюре, Киндер Шоколад, Коньяк, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Мираторг Медальоны из Говядины, Лента Салат Оливье Классический. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|