Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3394 kcal
|
Grasa: 162,15g | Prot: 76,64g | Carbh: 290,02g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Almuerzo: Мирель Прага, Торт Наполеон, Милти Плов с Бараниной. Cena: Коньяк, Сыр Чечил, Zatecky Gus Пиво Светлое, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|