Diario de Kumachok, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1536 kcal Grasa: 81,51g | Prot: 141,39g | Carbh: 54,49g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Merci Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Смак Хлеб для Тостов. Almuerzo: Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Cena: ВкусВилл Бульон Куриный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
2131 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kumachok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.