Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 85,69g | Prot: 90,82g | Carbh: 196,85g.
Desayuno: Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, REWE Bäcker Brötchen, Ei, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Cappuccino, Aldi Croissant, Banane, Gut & Günstig Sprühsahne. Cena: Gut & Günstig Backofen Kroketten, Maggi Geflügelsoße, Hähnchenkeule. Pasa Bocas / Otros: Händlmaier's Süßer Senf , Ei, Pizza Lorenzo Pizza Romana . más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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