Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 98,12g | Prot: 65,89g | Carbh: 233,94g.
Desayuno: Ei, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht , miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Gut & Günstig Sprühsahne, Dr. Oetker Nusskuchen. Cena: Knorr Fix Nudel-Broccoli Auflauf . Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Nougat Bits. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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