Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 73,03g | Carbh: 235,44g.
Desayuno: miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Banane. Almuerzo: Banane. Cena: Halbes Hähnchen, Maggi Jägersoße, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lätta Halbfettmargarine, Alpenhain Obazda Original, Metzgerfrisch Salami 1A, REWE Zwiebelmettwurst, American Style American Sandwich, REWE Bäcker Brötchen . más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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