Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 84,96g | Prot: 33,76g | Carbh: 176,77g.
Desayuno: Roshen Johnny Krocker Choco, Roshen Roshetto Peanut, Roshen Конфеты Krock, Roshen Ko-Ko Choko. Almuerzo: Галичина Творог 12%, Хурма. Cena: Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Плов с Бараниной, Низкокалорийная Заправка для Салата, Мёд. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 9 horas y 1 minuto. más...
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Peso Histórico de soniagreat
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