Diario de synthesists, 02 ene. 24

Dritter fastentag geschafft, das Intervall waren 20 Stunden. ich hatte große Angst es nicht zu schaffen aber ich hab durchgehalten und es fiel mir leichter wie gedacht. dafür hab ich mich noch nie so auf frühstücken gefreut wie heute. Mal sehen wie es mit fasten geht wenn ich wieder arbeite und viel Bewegung habe

118 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 52 kg.    Dieta seguida: Bien.

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3430 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...