Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 102,81g | Carbh: 163,06g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Сухие Жареные Орехи Кешью, Макароны Отварные, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almuerzo: Томатный Сок, Чайхона Овощи Гриль, Бифштекс. Cena: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Печорин Хлеб Безглютеновый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Печорин Хлеб Безглютеновый. Pasa Bocas / Otros: Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Апельсины, Яблоко, Coffee Like Флет Уайт. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|