Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 76,90g | Prot: 102,93g | Carbh: 199,89g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Кукурузная Каша на Воде. Almuerzo: Томатный Сок, Капустный Салат, Капуста Брокколи Варёная, Тефтели Куриные. Cena: Виски, Орехи Кешью, Яблоко, Печорин Хлеб Безглютеновый, Индилайт Филе Бедра Индейки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, От Мартина Семечки Солёные Белые, Cofix Флэт Уайт. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|