Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 53,18g | Prot: 102,92g | Carbh: 160,60g.
Desayuno: Магнит Банан, Перекресток Ватрушка с Творогом, Natura Сыр Сливочный 45%, Смак Хлеб для Тостов, Хозяин Балтики Шпроты. Almuerzo: Barilla Pesto Alla Genovese, Лосось, 3 Glocken Лапша Яичная Gold-Ei Landnudeln. Cena: Зеленая Линия Яичный Белок, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kumachok
|