Diario de Rompok, 22 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
770 kcal Grasa: 34,85g | Prot: 33,49g | Carbh: 86,80g.   Desayuno: Печорин Хлеб Безглютеновый, Сливочное Масло, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Капуста Брокколи Варёная, Капустный Салат, Табрис Индейка Филе на Гриле, Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Коркунов Конфета. más...
515 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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