Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 72,05g | Prot: 67,25g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Ичалки Сыр Манчего , Barilla Макароны Вареные . Almuerzo: Самокат Свекла С Грецкими Орехами , Табрис Индейка Филе на Гриле, Томатный Сок, Капустный Салат. Cena: De Luxe Икра, Шампанское, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Брецель с Солью. Pasa Bocas / Otros: 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко, Клементины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|