Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 89,85g | Prot: 88,57g | Carbh: 183,96g.
Desayuno: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Блины Деревенские Замороженные , Вареное Яйцо, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная. Almuerzo: Капустный Салат, Томатный Сок, Лотос Бризоль из Курицы, Брокколи на Пару. Cena: Волконский Хлеб Злаковый, BeFit Ризотто с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Коркунов Конфета, Мандарины, Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|