Diario de VerWolf, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
120,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
2125 kcal Grasa: 99,98g | Prot: 110,34g | Carbh: 200,86g.   Almuerzo: Капустный Салат, Черкизово Фарш Домашний, Мандарины, Barilla Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Cena: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Горячие Бутерброд, Меридиан Нерка Слабосоленая, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Главсуп Рассольник с Курицей. más...
2073 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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