Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 64,31g | Prot: 192,58g | Carbh: 183,66g.
Desayuno: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats, Blue Diamond Whole Natural Almonds, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Oranges. Almuerzo: Minsley Organic Brown Rice, Kirkland kirkland canned chicken. Cena: Cooked Artichoke (from Fresh), Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Mayonnaise, Olive Oil, Great Value Garbanzo Beans. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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