Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 94,60g | Prot: 150,45g | Carbh: 140,70g.
Desayuno: Капустный Салат, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Almuerzo: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Yami Yami Суши Угорь, Yami Yami Цезарь с Куриной Грудкой . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творог 5%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|