Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4575 kcal
|
Grasa: 158,24g | Prot: 122,10g | Carbh: 427,13g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Kinder Maxi King, Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Сливочные, Яичница. Almuerzo: Kinder Шоколад, Окраина Сосиски Сливочные, Barilla Макароны Вареные, Kinder Шоколад, Окраина Сосиски Сливочные, Barilla Макароны Вареные. Cena: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски, Жареный Картофель, Мясо Есть Стейк Рибай, Мясо Есть Стейк Рибай. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|