Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3084 kcal
|
Grasa: 196,87g | Prot: 122,55g | Carbh: 206,67g.
Desayuno: Alpen Gold Шоколад Молочный, Окраина Сосиски Сливочные, Kinder Maxi King, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Гречневая Каша на Воде, Kinder Maxi King, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus. Cena: Милка Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ашан Сыр Дор Блю, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Хлеб, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|