Diario de mrs.Nikitina_, 12 dic. 23

Давно не взвешивалась.
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
1541 kcal Grasa: 58,68g | Prot: 80,48g | Carbh: 180,54g.   Desayuno: ХМКК Хлеб Шахтерский Новый, Щедрое Лето Маргарин 72%, Вареное Яйцо, Садовое Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Almuerzo: Кабачковая икра, Садовое Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Садовое Молоко 2,5%, Лук, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Кешью, Семушка Миндаль, Сушеный Инжир. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mrs.Nikitina_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.