Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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161 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1565 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 196,97g | Carbh: 101,73g.
Desayuno: Itambé Pro Whey Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Alves da Cunha Carvalho
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