Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 38,70g | Prot: 66,06g | Carbh: 94,41g.
Almuerzo: Telur Puyuh, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Dada Ayam, ABC Kecap Asin, Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Fukumi Nasi Porang, Bawang Merah. Cena: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Tomat Merah, Wortel, Manggis. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulfahhariani0123
|