Diario de ftgrl1971, 08 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2011
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2011:
1546 kcal Grasa: 118,35g | Prot: 91,82g | Carbh: 24,77g.   Desayuno: SAUSAGE PATTY MCDONALDS, egg, butter. Almuerzo: blt chicken salad fresh selections. Cena: PEPPERONI HORMEL, CHEDDAR CHEESE, PARM, MAYO, PORK CHOP, BACON. Pasa Bocas / Otros: Cut Green Beans. más...
2384 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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