Diario de Ludmilamo, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
84 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
1246 kcal Grasa: 92,53g | Prot: 68,94g | Carbh: 33,94g.   Desayuno: President Сыр Плавленный , Яичница, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Станция Молочная Сметана 15%, Ближние Горки Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький. más...
543 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ludmilamo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.