Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 99,36g | Prot: 79,98g | Carbh: 232,39g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine, Hinterkochschinken , Butaris, Ei, Banane. Almuerzo: Banane. Cena: Heinz Tomato Ketchup, REWE Bäcker Brötchen , Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Rosenkohl, K-Classic Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Banane, K-Classic Wiener Würstchen, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Brie (Käse). más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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