Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 81,85g | Prot: 56,01g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Hinterkochschinken , Butaris, Ei, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Cena: Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Aldi Mehrkornbrötchen, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Banane, Brie (Käse), Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter, Mehrkornbrötchen. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Mara Gassi gehen - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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