Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 54,37g | Prot: 125,15g | Carbh: 255,65g.
Desayuno: Ананас, Малина, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Almuerzo: Капустный Салат, Томатный Сок, Крымский Десерт Морковь с Грецким Орехом, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Cena: Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Печорин Французская Булка, Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко, Ашан Мандарин, Финик. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|