|
Вчера была селедка под шубой, шоколад и зефир
Ну да, что-то у меня срыв немного
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 36,93g | Prot: 46,23g | Carbh: 74,89g.
Desayuno: Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Almuerzo: Морковь по-Корейски, Индилайт Ветчина из Индейки, Гречка Отварная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|