Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 75,95g | Prot: 73,01g | Carbh: 195,68g.
Desayuno: Bananas, Great Lakes Collageen, Coffee, Great Value Sun-Dried Raisins, Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Apples, AH Ongezouten Pinda's, Raisins. Cena: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Veggie Burgers, Activia Aardbei, Nonfat Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Pinda's, Savoritz Thin Wheat Crackers, Twix Twix, AH Ongezouten Pinda's. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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