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Historial de Peso
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01 enero 2024
Gelukkig Nieuwjaar! 🥂🍾 Na twee dagen teveel eten en teveel lekkere drankjes, chocolaatjes, oliebollen en appelflappen, is het gewicht even snel gestegen. Morgen terug naar de routine van gezond eten, niet snoepem en lekker bewegen.
Mijn doel van 1600 miles (2574.95 km) "de benen gebruiken" heb ik gehaald in 2023. Dit jaar probeer ik 1650 miles te doen, iets meer dan 7,25 km per dag.
Succes allemaal
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,5 kg
6,5 kg
0,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 2,3 kg a la Semana
29 diciembre 2023
Veel lekkers gegeten maar ook heel veel bewogen. Allemaal een fijne jaarwisseling gewenst.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
7,5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
22 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
7 kg
0 kg
Bien
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peso estable
17 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
08 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,3 kg
6,7 kg
0,3 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de MadCat61
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