Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2372 kcal
|
Grasa: 114,60g | Prot: 118,72g | Carbh: 219,20g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Пятерочка Чиабатта , Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Сахар, Чай, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Кальмары (Вареные или на Пару), Жареный Картофель, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Грейпфрут, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Паштет, Белый Хлеб, Помидоры, SPAR Икра Лососевая Форель, Сливочное Масло, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sidko164
|