Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5019 kcal
|
Grasa: 211,71g | Prot: 122,46g | Carbh: 435,86g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Сливочные, Kinder Maxi King, Яичница. Almuerzo: Киндер Шоколад, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мясницкий Ряд Котлеты Киевские, Макароны Отварные. Cena: Натуральный Продукт Фруже Чернослив в Шоколаде, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пшеничный Хлеб, Casademont Fuet Extra Cheese, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Alpen Gold Шоколад Молочный. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|