Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 109,60g | Prot: 75,60g | Carbh: 31,50g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Яичница, Cortador Прошутто, Блины из Кокосовой Муки, Сыр Тильзитер, Домашняя из Свинины Колбаса Сырокопченая. Almuerzo: Татищев Окорочка Жареные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elementaree Салат Романо, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. más...
|
|
2486 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilamo
|