|
Kyllä se vaihteluväli on yhä enimmäkseen 79 alapuolella 😄
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2833 kcal
|
Grasa: 113,64g | Prot: 147,26g | Carbh: 313,90g.
Desayuno: Kahvi, Foodin Viherjauhe Luomu, Vaasan Iso Paahto Kaura, Oatly Ikaffe Kauramaito, Flora 100% Kasvipohjainen Original, Rainbow Kermajuusto, Kurkku, Rajamäen Omenaviinietikka. Almuerzo: Proteiinibrownie, Valsoia Hasselpähkinä-Kaakaolevite, Vaasan Iso Paahto Kaura, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Rajamäen Omenaviinietikka, Rainbow Kermajuusto, Kanakeitto, Kirsikkatomaatit. Cena: Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Flora 100% Kasvipohjainen Original, Sinuhe Aittaleipä, Van Houten Kaakaojauhe, O'boy Kaakaojuomajauhe, Foodin Grass-Fed Whey Maustamaton, Luumut, Klementiinit. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Iso Paahto Kaura, Flora 100% Kasvipohjainen Original, Saarioinen Omenahillo, Puls Nutrition Sweet Vanilla Candy Crunch, Tee (Haudutettu), Kanakeitto, Vaasan Iso Paahto Kaura, Oivariini Oivariini. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AinaKui
|