Diario de umaksimovaa, 27 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
1177 kcal Grasa: 45,97g | Prot: 74,67g | Carbh: 114,76g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Холодный Кофе со Сливками, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Фета, Клементины, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Гречка Отварная. más...
1765 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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