Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 100,98g | Prot: 91,78g | Carbh: 208,99g.
Desayuno: Салями, Сливочное Масло, Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сыр Российский, Kinder Maxi King, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Barilla Макароны Бантики Отварные. Cena: Сыр Российский, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Barilla Макароны Бантики Отварные. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|