Diario de Zocktan, 27 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
1536 kcal Grasa: 47,18g | Prot: 176,44g | Carbh: 113,54g.   Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Deluxe Peanut Caramel, WellMix 60% Protein Vanille, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Ganando 12,6 kg a la Semana

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