Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 102,30g | Prot: 149,50g | Carbh: 103,38g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Cena: Гречка Отварная, Макдоналдс Стрипсы (3), Кронидов Филе Индейки, Макдоналдс Нагетсы (6), Андерсон Стейк из Цветной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|