Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 51,09g | Carbh: 138,08g.
Desayuno: Tomaten, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Géramont Le Snack, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Diamant Roggenkruste. Almuerzo: Doenjang Dakgui, Götterspeise mit Banane. Cena: Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten, Dillhappen. Pasa Bocas / Otros: Mitakos Zopfgebäck nach Griechischer Art, Amaranth-Brot. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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