Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3501 kcal
|
Grasa: 150,39g | Prot: 230,49g | Carbh: 333,77g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Окей Хлеб Рижский, Окей Сыр Творожный с Зеленью. Almuerzo: Яблоко, Куриные Голени, Пекинская Капуста, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Простые Пельмени, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Седьмой континент Хурма, Буженина, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|