Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 107,63g | Prot: 160,23g | Carbh: 157,03g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Увелка Пять Злаков на Воде. Almuerzo: Level Kitchen Белая Рыба в Соусе Унаги, Магазин Моего Района Цветная Капуста под Соусом Бешамель, Государь Щи из Квашеной Капусты. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Готово! Крабовый Салат Без Риса. Pasa Bocas / Otros: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голден Яблоко , Twix Mini, Snickers Minis. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|