Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 96,18g | Prot: 84,89g | Carbh: 211,25g.
Desayuno: Milka Caramel, Кофе с Молоком и Сахаром, Плавленный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яичница. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Шаурма с Люля из Баранины. Cena: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|