Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 78,12g | Prot: 148,89g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: Окей Хлеб Рижский, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Яблоко, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Гречка Отварная, Винегрет, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Даниссимо Крем-Брюле, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|