Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3274 kcal
|
Grasa: 127,20g | Prot: 91,44g | Carbh: 280,26g.
Desayuno: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Kinder Maxi King, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Almuerzo: Простоквашино Кефир 3,2%, Перекресток Мини Багет. Cena: Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Canti Вино Красное Сухое, Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Окраина Сосиски Сливочные, Комильфо Конфеты Фисташка, Киндер Шоколад. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|