Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 45,77g | Carbh: 146,47g.
Desayuno: Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Gouda, Banane, Dulano Jagdwurst, Kania Senf Mittelscharf , Lidl Ciabatta, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett . Almuerzo: Landjunker Hähnchenflügel, Gefüllte Aubergine griechisch. Cena: Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Essig, Pflanzenöl, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Dole Mandarinen, Haribo Gummibärchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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