Diario de Zocktan, 18 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:

1551 kcal

Grasa: 102,26g | Prot: 177,78g | Carbh: 117,58g. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Deluxe Strawberry, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust, WellMix 60% Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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18 nov. 23 por el miembro: Stephan06


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